足湯の楽しみかたは一つではありません。
足湯はどんなものがあるでしょうか？
さっと通りすぎるだけもよしなのですが、ゆっくりとせっかくですから浸かりたいもの。
それならば、家でも。
そう思う人もいるはずです。
そんな足湯の楽しみ方とは…。
■足湯にアロマオイル
足湯に浸かる時、ラベンダーのアロマオイルと、ユーカリのアロマオイルを2滴ずつたらしておくと、リラックス効果と、足の抗菌作用が狙えるのです。
ラベンダーによる効果はリラックスとうつなどの改善。
そういった神経症がある人には効果があります。
ユーカリは抗菌作用です。
ユーカリのアロマオイルは水虫を撃退するほどの力があります。
こうしたアロマオイルを２つほど組み合わせるとリラックスや、体への薬効もあるのです。
非常に温まるし、いい効果も期待できるので、香りを変えて楽しんでみましょう。
現在、アロマオイルは本当に沢山の種類がアロマオイルはありますので日本のもみの木なども楽しみな香りの一つであったりします。
■冷水と交互に
冷水と交互に足湯につかる方法はスパに伝わる方法で、神経などの病気の症状を軽くし、ストレスを発散させるそうです。
足湯と冷水を使って健康的に足湯を楽しんでみませんか？